Vẹo cột sống phải làm sao để điều trị được dứt điểm?

Chắc hẳn với nhiều người bệnh gặp phải tình trạng cong vẹo cột sống thường sẽ rất lo lắng về vấn đề chứng vẹo cột sống phải làm sao để chữa trị dứt điểm. Vậy nên, trong bài viết này Bones and Beyond sẽ giúp bạn tìm hiểu những thông tin hữu ích liên quan đến chứng bệnh này và cung cấp thêm những cách phòng ngừa cong vẹo cột sống hiệu quả để giúp mọi người có thể cải thiện được hình dáng và chức năng của cột sống.

Các dạng cong vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống khiến tư thế người bệnh mất sự cân đối

Cong vẹo cột sống là sự biến dạng về hình dáng và cấu trúc của cột sống so với người bình thường. Thường thì cong vẹo cột sống có 2 dạng chủ yếu là nghiêng hẳn sang trái hoặc sang phải theo hình chữ C thuận hoặc C ngược và cong theo hình chữ S.

Với trường hợp cong vẹo cột sống chữ C được nhận biết qua độ lệch của hai bên vai, vùng ngực, hông và cả tay. Vẹo chữ C thường sẽ nguy hiểm hơn rất nhiều so với chữ S vì làm mất cân bằng cơ và độ cân đối của tư thế.
Với trường hợp cong vẹo cột sống chữ S nhẹ thì sẽ cần phải chụp X quang thì mới phát hiện được.

Bên cạnh đó, cong vẹo cột sống còn chia thành 3 biến dạng về tư thế khác nhau mà mọi người cần nhận biết đó là:

Tư thế vai so xảy ra khi đoạn cổ bị uốn cong quá mức khiến đầu ngả về trước và 2 vai chùng xuống.
Tư thế gù xảy ra khi đoạn ngực uốn cong quá mức về phía sau khiến đầu hơi ngả, lưng tròn, vai thấp, bụng nhô về trước.
Tư thế ưỡn xảy ra khi đoạn thắt lưng bị uốn cong về trước khiến phần thân trên ngả về sau, bụng xệ xuống.

Tác hại gây ra bởi cong vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống gây nên những dị tật về ngoại hình

Cong vẹo cột sống có thể gây ra một số ảnh hưởng xấu đến cơ thể người bệnh như sau:

Gây ra triệu chứng đau lưng dai dẳng và có thể lan ra khắp các vùng xung quanh.
Hạn chế sự vận động của cơ xương, người bệnh không thể thực hiện được bất cứ hoạt động gì dù chỉ là nhẹ nhất.
Tác động xấu lên chức năng tim, phổi do bị khung xương cong bất thường đè ép nên người bệnh thường cảm thấy khó thở liên tục.
Có thể gây biến dạng về xương chậu, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của trẻ em nữ khi trưởng thành.
Tâm lý người bệnh xấu đi vì những khiếm khuyết của ngoại hình khiến họ cảm thấy không muốn giao tiếp, hòa nhập với cộng đồng.

Vẹo cột sống phải làm sao? Phòng ngừa như thế nào?

Cong vẹo cột sống có thể cải thiện được nếu bệnh không diễn tiến nặng và được chữa trị kịp thời. Vậy thì nếu mắc chứng vẹo cột sống phải làm sao để điều trị được tận gốc? Và có những cách phòng ngừa nào?

Phương pháp điều trị vẹo cột sống an toàn

Vật lý trị liệu - Phương pháp điều trị cong vẹo cột sống an toàn và hiệu quả nhất

Với sự tiến bộ vượt bậc trong kỹ thuật y học, giờ đây người bệnh cong vẹo cột sống có thể được điều trị dứt điểm nhờ việc kết hợp nhiều liệu pháp theo chỉ dẫn của bác sĩ như:

Vật lý trị liệu kết hợp trị liệu thần kinh cột sống để kéo giãn cơ và nắn chỉnh từ từ vị trí sai lệch của cột sống về lại ban đầu.
Đeo đai chỉnh hình để ổn định cấu trúc cột sống và lấy lại tư thế chuẩn.
Dùng thuốc giảm đau để điều trị những cơn đau nhất thời do cong vẹo cột sống gây ra.
Phẫu thuật dành cho người bị cong vẹo ở mức độ nặng, giúp khôi phục lại hình dáng cột sống và giúp người bệnh đỡ đau hơn.

Cách phòng ngừa vẹo cột sống hiệu quả

Ngồi học đúng tư thế để cột sống luôn thẳng và đẹp

Đầu tiên, để phòng ngừa cong vẹo cột sống thì sức khỏe chung của cơ thể cũng cần được nâng cao bằng cách:

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để gia tăng sự dẻo dai và bền bỉ của các khớp và cơ xương.
Cần bổ sung đầy đủ chất đạm, chất khoáng và vitamin thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày để phòng chống suy dinh dưỡng, còi xương và cơ thể được phát triển cân đối hơn.

Bên cạnh đó, cũng cần rèn luyện tư thế ngồi học cho đúng chuẩn, bàn ghế ngồi phải phù hợp với chiều cao và không được mang cặp sách quá nặng. Cuối cùng là cần được khám cột sống định kỳ để nhận biết sớm các tình trạng cong vẹo cột sống để phương pháp chữa trị kịp thời và triệt để.

Hy vọng qua những thông tin bổ ích trong bài, mọi người đã biết chứng cong vẹo cột sống phải làm sao để chữa trị có được hiệu quả nhất!

Nếu bạn hoặc người thân bị những cơn đau gây khó chịu và muốn tìm hiểu các lựa chọn điều trị thay thế các phương pháp truyền thống có thể gây rủi ro cao và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, Bones and Beyond có thể giúp đỡ bạn. Xin vui lòng liên hệ cho chúng tôi qua số điện thoại 028.7107.8181 hoặc gửi email tới bonesandbeyondhcm@gmail.com để có thêm nhiều thông tin hữu ích.